Bastienne kann wirklich sagen, dass sie aus ihrer eigenen Geschichte heraus ihr Business entwickelt hat. In ihrer Kindheit und Jugend hat sie lange den Leistungssport Judo betrieben. Durch eine Sportverletzung konnte sie den Sport nicht mehr ausüben. Für sie brach eine Welt zusammen. Durch unkontrolliertes Essen nahm sie schnell Gewicht zu. Doch egal welche Diät sie damals austestete, nichts funktionierte. Dies lies sie aber nicht auf sich beruhen. Bastienne entschied sich Ernährungswissenschaften zu studieren, um ihren Essverhalten auf den Grund zu gehen. Sie stolperte über die Ernährungspsychologie. Und plötzlich verstand sie ihr Essverhalten. Das änderte alles für sie.
Sie startete 2017 noch während ihres Studiums den Podcast Ernährungspsychologie leicht gemacht. Was dieser für einen Erfolg mit sich bringen würde, war ihr da noch nicht bewusst. Nur wenige Wochen später Platz 1 der deutschen iTunes Charts. Sie konnte es damals kaum glauben.
Und heute? Ist sie Autorin mehrerer Bücher, Gewinnerin des deutschen Podcastpreises und auf dem Weg zur Speakerin. Und sie möchte mit ihrer Geschichte andere motivieren und ihnen helfen, die Kontrolle über ihr Essverhalten zurückzubekommen.
LEARNINGS:
- Wie Bastiennes Warum entstanden ist?
- Warum viele Menschen eine ungesunde zum Essen haben
- Warum es anfangs für sie eine Hürde darstellte ihren Podcast zu starten
- Warum sich Bastienne für das Medium Podcast entschieden hat
- Warum sie überhaupt nicht vorbereitet war auf den Podcasterfolg
- Warum die Zeit am Anfang sehr überfordernd war
- Was der Leistungssport mit ihrer Willensstärke zu tun hat
- Wie sie heute mit negativer Kritik umgeht
- Wie sie ihre eigene Positionierung gefunden hat, in dem sie transparent mit negativer Kritik umgegangen ist
- Wie sie mit unmotivierten Phasen umgeht
- Warum sie für sich entschieden hat, Bücher mit einem Verlag zu schreiben
- Welche weiteren Produkte bietet Bastienne an
- Warum es ihr Wunsch ist als Speakerin auf der Bühne zu stehen
- Warum sie ihre Community in allen Entscheidungen mit einbezieht
- Wo sie ihr Business in den nächsten 5 Jahren sieht
- Was sie würde machen, wenn ihr Business von heut auf morgen in die Brüche gehen würde