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Schlafoptimierung für Unternehmer: Wie du trotz Verantwortung & viel Arbeit gut schläfst

Guter Schlaf ist essenziell. Kaum etwas ist wichtiger für deine Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit, Ausgeglichenheit, Fokus und Wohlbefinden als ausreichender und qualitativ hochwertiger Schlaf. Leidest du an regelmäßigem Schlafmangel, minimiert das nicht nur deine beruflichen Erfolge, sondern kann auch ernsthafte Erkrankungen nach sich ziehen. Man könnte sagen: Regelmäßiger Schlafmangel macht dich alt, dick, dumm und krank. […]

„New Work“ und der Unsinn, der um diese zwei Wörter entstanden ist – (aus der Sicht einer Person, die den Begriff kennenlernte, als sie eigentlich schon längst so gearbeitet hat)

Dies ist keine Abrechnung. Wie kann es auch? Ich habe nie als New Work Berater gearbeitet und kenne die Szene nur bedingt. Trotzdem möchte ich allen, die sich als Berater mit diesen zwei Wörtern schmücken, und allen, die sich für eben diese zwei Wörter aus Sicht eines Unternehmers interessieren, gern eine andere Sicht auf die […]

Meistere diese 6 Hürden, um langfristig Freude an deinem Business zu haben

Träumst du vom eigenen Business? Oder hast du vielleicht gar bereits erfolgreich ein Angebot lanciert? Mancher Start ist euphorisch, doch nicht zu selten endet das Business in Frust, Verzweiflung oder Dauerstress. In diesem Artikel zeigt Nando, welche Hürden unterwegs lauern und wie du sie meistern kannst, um langfristig Freude im Business zu verspüren. Zentrale Frage: […]

Wie ich es nach 15 Jahren Konzernleben geschafft habe, mich in die Selbständigkeit zu wagen und auch du das schaffen kannst

In diesem Beitrag teile ich meine Geschichte, wie ich nach 15 Jahren Konzernleben den Mut gefasst habe, mich in die Selbständigkeit zu wagen. Ich möchte dir aber nicht nur meine Geschichte erzählen, sondern dir konkrete Tipps an die Hand geben, die du ohne großen Aufwand umsetzen kannst, damit auch du ein Leben nach deinen Vorstellungen […]

squarespace

Dein Fluchtplan aus der Website-Prokrastination: mit Squarespace als Komplizin

Wenn ich während meines Jiu-Jitsu-Trainings mit Hip Escapes versuche, raupenartig aus den Fängen meines Partners zu explodieren, wünschte ich, selbige Technik ließe sich auf den Würgegriff der eigenen Prokrastination​​​​​​​ anwenden. Noch liege ich in respektvollem Clinch mit ihr, aber es wird besser von Tag zu Tag. Ich entwickle Produkte und Services gegen Website-Aufschieberitis. Wie ich […]

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